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27617842 发表于 2007-12-2 20:02

帮我做个选择

哪个最减肥:wacko: 明天就去了

[[i] 本帖最后由 27617842 于 2007-12-2 20:08 编辑 [/i]]

rockingha 发表于 2007-12-2 20:03

瑜伽啊

无册那 发表于 2007-12-2 20:04

我也觉得愈加比较好，单位里好多小妞都在练愈加（不过没见她们瘦多少）-_-

黑龍 发表于 2007-12-2 20:04

怎么阿..胖着挺好的。. 肉肉的

神医【曲席瑞】 发表于 2007-12-2 20:05

-_- 瘦了我就不喜欢你了

a1838210 发表于 2007-12-2 20:07

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

27617842 发表于 2007-12-2 20:07

[quote]原帖由 [i]黑龍[/i] 于 2007-12-2 20:04 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8565570&ptid=858589][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
怎么阿..胖着挺好的。. 肉肉的 [/quote]
-_- 那你为什么那么骷髅？

晴。阴。下雨。 发表于 2007-12-2 20:08

参加 欢乐蹦蹦跳。。。[==]

第三帝国元首 发表于 2007-12-2 20:22

我TM想增肥

黑龍 发表于 2007-12-2 20:26

[quote]原帖由 [i]27617842[/i] 于 2007-12-2 20:07 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8565578&ptid=858589][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

-_- 那你为什么那么骷髅？ [/quote]

骷髅~= =  也没那么夸张啊..我一直在增肥.,,

蜡烛鞭三郎 发表于 2007-12-2 20:29

相信我 肯定是跳绳 每天坚持跳1200个

黑龍 发表于 2007-12-2 20:30

跳的胸都没了.

黑龍 发表于 2007-12-2 20:31

跳的胸都没了.

萢沫似水 发表于 2007-12-2 20:34

你又不肥，瞎折腾什么
锻炼身体的话，哪个最有兴趣就学哪个

彰魚 发表于 2007-12-2 20:37

我舅妈每天跳3000个,800个一组,跳完一组休息一下接着跳,直到满3000个...

效果好象还不错.

fuland 发表于 2007-12-2 20:45

明显体操，体操才能全面锻炼身体所有部分。

瑜伽减肥纯粹是瞎扯，虽然长时间坚持的确能修身，那这个是要以原身材已经不错为基础的，普通人玩瑜伽根本不减多少体重，玩瑜伽玩到清心寡欲立地成佛都未必能减掉3斤膘。

跳绳，你嫌身高太高，腿不够粗尽管跳，没人拦你。

27617842 发表于 2007-12-2 20:46

:wacko:问完更不知道选那个了

萢沫似水 发表于 2007-12-2 20:46

:lol:
小2 我今天挺开心的

27617842 发表于 2007-12-2 20:51

[quote]原帖由 [i]萢沫似水[/i] 于 2007-12-2 20:46 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8565705&ptid=858589][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
:lol:
小2 我今天挺开心的 [/quote]
-_- 开心就好，我去洗澡。

莎拉公主 发表于 2007-12-2 21:09

还是愈加好,减肥,锻炼身体,调节情绪....

bateer 发表于 2007-12-2 22:04

跳大神

vivian_king 发表于 2007-12-2 22:29

其实骑单车和瑜伽一起做也不错的哦-_-

杀手娃娃 发表于 2007-12-2 22:34

全都练过。。。你就无敌了。。。

wuyat 发表于 2007-12-3 09:07

最近流行原地踏步，两小时以上有效果。。。

切兔子额西瓜 发表于 2007-12-3 09:49

那个啥，LZ啊，最近貌似流行钢管舞啊-_-

夜雨秋暝 发表于 2007-12-3 10:39

[quote]原帖由 [i]黑龍[/i] 于 2007-12-2 20:04 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=8565570&ptid=858589][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
怎么阿..胖着挺好的。. 肉肉的 [/quote]
:wub:

夜雨秋暝 发表于 2007-12-3 10:40

拉丁舞 多激情啊 就这个吧-_-

梦想JJ比手长 发表于 2007-12-3 13:57

现在流行跳抽筋舞

所罗门 发表于 2007-12-3 15:13

人流

dontcry 发表于 2007-12-3 18:12

其实 ml最好 :lol:

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