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马甲是一种艺术 发表于 2007-5-5 01:18

看了一些美剧后的感慨.............

为什么那些男人的身体都那么强壮呢.......而我都没那么结实的啊........人家这身材一看就老灵的.........感觉我们怎么练也达不到人家这样的.......自卑啊.........难道真的是人种上的差别么?

MAX-G8 发表于 2007-5-5 01:59

又回归到蛋白质问题了:unsure:

kamenbz 发表于 2007-5-5 10:07

食物上的问题

storejoline 发表于 2007-5-5 10:44

去舒适保~~~~~

与星独白 发表于 2007-5-5 11:44

他们天天早上吃面包牛奶

中午吃麦肯基

偶尔周末聚餐还吃烤的4层熟的牛肉

你也这么吃试一试

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-5 13:15

[quote]原帖由 [i]与星独白[/i] 于 2007-5-5 11:44 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7753665&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
他们天天早上吃面包牛奶

中午吃麦肯基

偶尔周末聚餐还吃烤的4层熟的牛肉

你也这么吃试一试 [/quote]
这么吃是没问题.....但是那样有营养么......怎么看人家也不象没营养的啊..........

我是乖宝宝 发表于 2007-5-5 13:19

估计都有私人教练

安排圈套的  饮食,锻炼 计划 然后坚持2个月左右....就有效果了.......


但花费就.....

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-5 13:46

[quote]原帖由 [i]我是乖宝宝[/i] 于 2007-5-5 13:19 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7753912&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
估计都有私人教练

安排圈套的  饮食,锻炼 计划 然后坚持2个月左右....就有效果了.......


但花费就..... [/quote]
好像不是这样的吧.....感觉人家几乎每个人都是这样的.....不可能专门为了拍片子把某个人练的很强壮的吧.....

杨幸宁波段 发表于 2007-5-5 13:50

人家也有瘦弱的呀

〃⒊ˇＪιπ 发表于 2007-5-5 13:51

你没看他们肥胖的人也不少么？那是没锻炼的结果，锻炼的就变肌肉男了

R.A.B小黒花 发表于 2007-5-5 13:52

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

〃⒊ˇＪιπ 发表于 2007-5-5 14:06

看了美剧还有个感慨，没点寿命是看不完的呐

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-5 14:11

[quote]原帖由 [i]〃⒊ˇＪιπ[/i] 于 2007-5-5 13:51 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7753960&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
你没看他们肥胖的人也不少么？那是没锻炼的结果，锻炼的就变肌肉男了 [/quote]
肥胖么起码人家还有肉让他锻炼..........慢慢么也能变肌肉............而我们有很多人都是很瘦.........几乎没什么肉.......你让他肌肉从哪里来...........

〃⒊ˇＪιπ 发表于 2007-5-5 14:16

[quote]原帖由 [i]马甲是一种艺术[/i] 于 2007-5-5 14:11 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7754006&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

肥胖么起码人家还有肉让他锻炼..........慢慢么也能变肌肉............而我们有很多人都是很瘦.........几乎没什么肉.......你让他肌肉从哪里来........... [/quote]
你从小大鱼大肉也能变那样的- -。。。

storejoline 发表于 2007-5-5 15:47

[quote]原帖由 [i]〃⒊ˇＪιπ[/i] 于 2007-5-5 14:06 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7753996&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
看了美剧还有个感慨，没点寿命是看不完的呐 [/quote]
  
一老婆婆在天堂和上帝说：这里有没有FOX？我XXX还没有看完呐

hyde1111 发表于 2007-5-6 14:55

[quote]原帖由 [i]R.A.B小黒花[/i] 于 2007-5-5 13:52 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7753962&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]


嗯,我就是这么吃的,除了4成熟牛肉,怎么我没吃成这样. [/quote]
你就是因为少吃了一样所以没效果

秋妍 发表于 2007-5-6 19:06

:wacko:
只是那些身材不好的不让上镜而已

在看欲乱绝情妻

黑龍 发表于 2007-5-6 19:09

饮食+锻炼呀,...什么都不做,怎么可能有...

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-6 19:17

[quote]原帖由 [i]秋妍[/i] 于 2007-5-6 19:06 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7757313&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
:wacko:
只是那些身材不好的不让上镜而已

在看欲乱绝情妻 [/quote]
Desperate Housewives我也看过,谁说里面的男人身材不好了............

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-6 19:18

[quote]原帖由 [i]黑龍[/i] 于 2007-5-6 19:09 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7757322&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
饮食+锻炼呀,...什么都不做,怎么可能有... [/quote]
事情可没你想的那么简单.........

圣№祈祷者 发表于 2007-5-6 19:23

他们16岁就开始做不一样的运动啦....:ph34r: :ph34r:


他们注意体育锻炼...吃的又营养...

我们没办法...

wowshell 发表于 2007-5-6 19:27

我怎么吃都不胖，唉……怀疑脂肪吸收问题

√βabУ薰﹌ 发表于 2007-5-7 00:07

T-BAG不强壮额[m_路过]

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-7 00:09

[quote]原帖由 [i]√βabУ薰﹌[/i] 于 2007-5-7 00:07 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758056&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
T-BAG不强壮额[m_路过] [/quote]
说实话，我怀疑你是否看过越狱……

√βabУ薰﹌ 发表于 2007-5-7 00:13

[quote]原帖由 [i]马甲是一种艺术[/i] 于 2007-5-7 00:09 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758061&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

说实话，我怀疑你是否看过越狱…… [/quote]
无觉得一伐强壮咯。
第2季是么看古[m_装可怜]

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-7 00:18

[quote]原帖由 [i]√βabУ薰﹌[/i] 于 2007-5-7 00:13 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758083&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

无觉得一伐强壮咯。
第2季是么看古[m_装可怜] [/quote]
其实T-BAG真的是很强壮的……个人感觉不比LINCOLN差多少。。。可能是因为T-BAG本身骨架比较小，在加上走路不怎么好好走的，西洋挂起额。。。所以可能给人的感觉不怎么强壮吧。。。。。你可以找点T-BAG额照片看看啊～～

√βabУ薰﹌ 发表于 2007-5-7 00:20

[quote]原帖由 [i]马甲是一种艺术[/i] 于 2007-5-7 00:18 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758109&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

其实T-BAG真的是很强壮的……个人感觉不比LINCOLN差多少。。。可能是因为T-BAG本身骨架比较小，在加上走路不怎么好好走的，西洋挂起额。。。所以可能给人的感觉不怎么强壮吧。。。。。你可以找点T-BAG额照片看 ... [/quote]
恩，因为觉得一马子蛮小额[m_走开]

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-7 00:22

[quote]原帖由 [i]√βabУ薰﹌[/i] 于 2007-5-7 00:20 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758118&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

恩，因为觉得一马子蛮小额[m_走开] [/quote]
那弄叫一赤膊八弄看。。。弄应该会的老满意额。。。。

√βabУ薰﹌ 发表于 2007-5-7 00:24

[quote]原帖由 [i]马甲是一种艺术[/i] 于 2007-5-7 00:22 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758128&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

那弄叫一赤膊八弄看。。。弄应该会的老满意额。。。。 [/quote]
[m_走开] 一叫无拉一袋袋无就西了

侬叫一像北斗神拳那样爆发记好啦

马甲是一种艺术 发表于 2007-5-7 00:26

[quote]原帖由 [i]√βabУ薰﹌[/i] 于 2007-5-7 00:24 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=7758135&ptid=797749][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

[m_走开] 一叫无拉一袋袋无就西了

侬叫一像北斗神拳那样爆发记好啦 [/quote]
弄想象力可以额……

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