...你在电脑前坐了几个小时? 为了你的健康...
伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！[img]http://news.xinhuanet.com/health/2006-12/08/xinsrc_10212030816480502727113.gif[/img]
推下推下推下，每小时推松手筋！
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不想变硬颈，得转转转，两边转！
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千万千万千万，每小时转转胳膊！
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坐姿有讲究！
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拿鼠标有正确姿势
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记住每小时转转脚松松筋
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记住每小时松松手、踢踢腿拉拉筋
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