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wolf321h 发表于 2006-12-23 12:45

浆糊有玩健身的吗？

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zxhzxf 发表于 2006-12-23 12:50

唉~~我有健身年卡4个月前办的到现在为止只用了1次
浪费死了。。。

巴乔 发表于 2006-12-23 13:01

从12月2号开始的
目前只做有氧运动

wozhu111 发表于 2006-12-23 19:17

我不去健身房
自己在家练
目的是为了打球
（游泳时还可以稍微秀1下）





















其实就1身排骨

再见理想 发表于 2006-12-23 19:21

算偶一个吧~   都是给人拖着去练的

她嫌偶太胖    身高177cm  体重68KG

挺正常的啊    怨念  。。

wozhu111 发表于 2006-12-23 19:25

[quote]原帖由 [i]再见理想[/i] 于 2006-12-23 19:21 发表
算偶一个吧~   都是给人拖着去练的

她嫌偶太胖    身高177cm  体重68KG

挺正常的啊    怨念  。。 [/quote]

这个数据还可以哦
小弟174，59KG
女朋友161，50+KG
她老叫我多吃点，这样子显不出她胖，其实是我发育不良

zxhzxf 发表于 2006-12-24 09:38

............
我177CM，66公斤，本来有70公斤的
工作加上网一个礼拜就减了4公斤
就是工作到晚上18点上网上到0点然后喝点水
睡觉到早晨喝杯牛奶不吃饭吃一个苹果去上班
就成这样了我兄弟们都怀疑我是不是吃减肥药了
怎么说呢还是为我的健身房年卡可惜
4个月只用了一次啊好浪费。。。。。
本来还想把身上松弛的肌肉和脂肪都练练
这下好了脂肪都没了还练什么？？郁闷死了

zzllhh66 发表于 2006-12-24 09:43

有什么方法能增肥的!!

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