减肚皮方法,存
[img]http://tinypic.com/dfimub.gif[/img][img]http://tinypic.com/dfimw4.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfimx2.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfin10.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfin2b.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfin3s.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfin7l.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfin9i.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfinar.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfinbn.gif[/img]
[img]http://tinypic.com/dfiolu.gif[/img] -0-
个无需要饿 [m_走开] 骗人的骗人的 学习了,虽然我不胖 - - 真额嘎额。。 :wub:
M1真好
无饿肚皮...
啊哈哈 做魚加吧 做了15个俯卧撑~全身酸了5天~:ph34r: 那天看電視.有人問coco如何保持身材
她說每天300個仰喔起座.....100個為一組
:ph34r: [quote]原帖由 [i]我本爱国[/i] 于 2006-10-10 15:05 发表
那天看電視.有人問coco如何保持身材
她說每天300個仰喔起座.....100個為一組
:ph34r: [/quote]
弄来塞伐? =.=跟练腹肌的动作差不多 三分钟热度额某人[m_叹气] 咪姐4了效果如何? 感觉第一种很轻松,以前胖的时候试过里面几种,现在不用了哈哈! 就是不晓得能不能坚持下来了。。。。。
经常坐电脑前,最容易长了。。。郁闷~ 看过诶
不过上次没看到完整哒-0-收藏拉~~ 就如曹爷说的 你们每天给我练呼啦圈~~~就能剪腰了 贵在坚持啊! :wacko: :wacko: 试试看爸吧 支持。 天天吃日日吃
我要学饿 对现在的我来说 非常有用-_- 有几张应该是真的 最近酒喝得多```可以学学 很有用 据说男的多做爱可以锻炼腹部. 这种方法要减下来 毅力要强的哈拧饿 抽脂索王道。。 [quote]原帖由 [i]cq576084[/i] 于 2006-10-13 17:36 发表
据说男的多做爱可以锻炼腹部. [/quote]
这个我相信的,那帮男优都好强
页:
[1]
2