浆糊论坛-RO小站 » 情感交流区 » 9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

8675479 发表于 2006-6-13 06:26

9号开始戒烟了`谈谈个人感受!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

第一男人说话必须算数,说戒烟就别抽,
第二 说戒烟的时候别说在抽完最后一跟,或者明天开始戒,那是自己骗自己
第三 把打火机那些东西全仍了,使劲吃口香糖,口香糖里边有一种和尼古丁一样的东西,可以帮你慢慢适应,只要挺过前5天,头2天是最难受的,因为失眠和焦虑 烦躁,
第4 每天喝 8大杯水,可以把尼古丁排除体外.
第5 不要戒了1 天或者2天,遇见个心烦的事情就找理由说自己心烦 ,又重新抽,这是我见的最多的,要抽就别说戒,这是个人感受,希望大家都戒了,适应着借24小时你就能感觉到空气清新,减少中风,很多毛病都和烟有关系,戒烟1年生育功能提高一倍`嘿嘿


[size=6]别人给你烟学会说不[/size]

[[i] 本帖最后由 8675479 于 2006-6-13 06:28 编辑 [/i]]

灵猫 发表于 2006-6-13 11:20

烟？是因为寂寞的时候才存在的，当我没东西依赖的时候。我会依赖它~~

当你放开它的时候，你要告诉自己说……我是快乐的

♂神の使者℃ 发表于 2006-6-13 11:22

但是当你再次拿起它的时候，你会发现你会比以前更依赖它.........甚至到不可控制的地步.

凌◎叱诧风云 发表于 2006-6-13 13:08

结婚了再戒吧

sky1988 发表于 2006-6-14 12:55

恩``很好``

眼眼12 发表于 2006-6-14 16:11

难！

凹哟玛雅 发表于 2006-6-14 16:29

眼眼难不成你也抽烟?  pia飞!!:o

眼眼12 发表于 2006-6-14 16:45

[quote]原帖由 [i]凹哟玛雅[/i] 于 2006-6-14 16:29 发表
眼眼难不成你也抽烟?  pia飞!!:o [/quote]
-0-...你落伍了．．．^_^

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