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桃子宝宝 发表于 2006-3-31 23:07

转:测测你的发胖脂数

你是否发胖，关键看身体脂肪率。下面的测试题能帮你推算出脂肪率大概是多少。

　　1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；

　　2、吃饭快，一下扫光餐盘中所有的东西；

　　3、体重没变，但肌肉却越来越松弛了；

　　4、嘴总是吃个不停，包里总能找到零食；

　　5、爱吃油炸食物；

　　6、腰围除以臀围的比例大于0.76；

　　7、即使是从一楼到二楼也得搭乘电梯；

　　8、你总是不断地减肥，又不断地反弹。

　　结果：

　　A、6个以上是肯定答案的话，说明你身体的脂肪率在30%以上。你体内已经囤积了多余的脂肪，再不采取行动的话，你会越来越胖。体脂肪率超过30%算是肥胖，不仅外表看起来臃肿，也容易患各种疾病。危险指数：8

　　B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

　　C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2

wxroopl 发表于 2006-4-1 10:05

放心...

老子有傲人的号称一辈子吃不胖的体质..

janny 发表于 2006-4-1 22:44

C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2

某桔 发表于 2006-4-2 21:18

C、肯定答案在两个以下：脂肪率在25%以下。虽然目前你仍很苗条，但保持好的饮食方式和生活习惯是保持你良好身材的最佳途径。危险指数：2

没事就爱管闲事 发表于 2006-4-3 18:06

世风日下啥人都有~~咳 什么世道啊 我没事就爱管闲事 没想到还有比我更爱管闲事的 桃子宝宝 还是你厉害~佩服 卖的东西不怎么样 就你那两心的信誉还在这充内行 专家~ 论坛是公众的 不是专为你个人开的 人家开坛子不允许吗？论坛是为大家开的 是供大家交流 推荐的 不是用来供大家相互贬低啊 要是那样你干脆叫坛主再开个专区给你 叫你贬低其它朋友用算了~~ 劝朋友你一句 好自为知~~

大脚熊 发表于 2006-4-4 15:53

我想长胖！

武装炼金 发表于 2006-4-4 16:56

　B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

lamar 发表于 2006-4-4 16:59

c。。。事实上我才掉了8斤。。

大脚熊 发表于 2006-4-4 17:07

你们不要的赘肉都给我吧 ~~

mytowor 发表于 2006-4-4 20:58

正赶上减肥~~~

本须和秀樹‰ 发表于 2006-4-7 13:57

B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

NEIBOY 发表于 2006-4-10 23:33

就一个哦...

○蛋+蛋=蛋蛋○ 发表于 2006-4-11 00:30

哇，楼上的学我，一个－０－

本须和秀树 发表于 2006-4-11 10:37

哇~~我全都没~~我也会哈哈

Kataru 发表于 2006-4-14 16:10

不用测了，已经胖了

天堂里的包子 发表于 2006-4-14 22:21

肯定胖死~

raul163 发表于 2006-4-17 14:55

我要减肥!!!!!!!!!!!

彩虹婆婆 发表于 2006-4-17 16:12

TOT无啊要

·.．訫亂﹖ 发表于 2006-6-4 19:47

1、现在比18岁时的体重重了5公斤以上；
我18还没到- -#

吥囬头 发表于 2006-6-13 17:12

B、3-5个是肯定回答，你的体内脂肪率在25%-30%之间。你看起来虽然不胖，但很结实。这可能也说明你正一步步向肥胖靠近，赶快改变饮食方式与生活习惯，并开始做运动。危险指数：5

順時針 发表于 2006-7-12 03:07

C。。。哈哈。。。

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