浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 大家都是怎么减肥的？

某貓 发表于 2006-3-12 21:50

大家都是怎么减肥的？

[color=Purple]给点参考方法了=。=[/color]

抱奶瓶の吉娃娃 发表于 2006-3-12 21:55

我要增肥方法

乖宝宝 发表于 2006-3-12 21:59

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某貓 发表于 2006-3-12 22:06

[color=Purple]=。=

有撒短时间见效快 又不会反弹的？[/color]

乖宝宝 发表于 2006-3-12 22:07

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某貓 发表于 2006-3-12 22:11

[otl]
[color=Purple]打击。。

继续百度翻贴子。。。[/color]

乖宝宝 发表于 2006-3-12 22:14

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冰雪未曾消融 发表于 2006-3-12 22:25

谈一场恋爱
然后彻底失恋。。。经本人实践。。2个月轻了8斤。。。没有节食没有运动。。。

*PHOEBE* 发表于 2006-3-12 22:28

失恋。。。。不错的功效。。。。。跳舞毯啊～～普洱茶都很好的

乖宝宝 发表于 2006-3-12 22:28

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yawn 发表于 2006-3-12 22:30

连续通宵 效果应该不错的

NEIBOY 发表于 2006-3-12 22:31

我..跑步...1个星期
7斤

某貓 发表于 2006-3-12 23:03

[quote]原帖由 [i]乖宝宝[/i] 于 2006-3-12 22:28 发表
我想楼主等不了2个月了吧 [/quote]
[color=Purple]
=。=

我先声明

不是我要减肥

替某女找减肥方法

我是那种怎么吃都胖不起来的[/color]

......si 发表于 2006-3-12 23:06

用脚尖上楼减腿部    做仰卧起坐减肚子     跳绳减手臂上的赘肉    最后是表吃太多甜的和油的   不仅增肥而且对皮肤的光滑度和眼睛的水水程度都有害

乖宝宝 发表于 2006-3-12 23:14

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弑魂 发表于 2006-3-12 23:15

以前刚接触网络游戏，有时候打的吃饭都忘。。还通宵。就这样减了20斤-。-MS也没啥反弹

爱上一种华而不实 发表于 2006-3-12 23:24

我玩了2个月,,瘦了7斤..给自己施加点压力就好了..

樱歌 发表于 2006-3-12 23:46

[quote]原帖由 [i]冰雪未曾消融[/i] 于 2006-3-12 22:25 发表
谈一场恋爱
然后彻底失恋。。。经本人实践。。2个月轻了8斤。。。没有节食没有运动。。。 [/quote]


这个，有50%机会是反面效果。。。。

geminihuihui 发表于 2006-3-12 23:58

生病。。。。

为撒么真爱 发表于 2006-3-13 00:49

不吃光睡。。一天一顿。。

糖糖 发表于 2006-3-13 00:50

[quote]原帖由 [i]为撒么真爱[/i] 于 2006-3-13 00:49 发表
不吃光睡。。一天一顿。。 [/quote]


貌似偶么瘦:ph34r:

秋妍 发表于 2006-3-13 01:08

[quote]原帖由 [i]樱歌[/i] 于 2006-3-12 23:46 发表



这个，有50%机会是反面效果。。。。 [/quote]
:ph34r:说我啊。。。

当时食欲特好。。嘴停不下  总想吃东西



减肥就是少吃多运动喽。。。不过我饿死也不想运动。。

所以饿着 一般来说一天吃一顿  早晨起来就很晚了
随便吃点饼干或者喝杯奶 一两小时以后就午饭了
午饭就随便吃啦 想吃什么吃什么  -。 - 肉啦~ 油炸的都不怕~ 吃到饱
然后晚上就不吃了 馋了吃点水果 喝点茶~
前阵子因为是过年所以吃很多瓜子...
偶尔晚上有聚餐的话 该吃就吃~~不过就少吃肉和淀粉拉

一开始挺不习惯的 不过1星期以后
晚上基本不会很饿了 毕竟还吃水果么
缺点就是见效慢[反正我是这样。。]~
至少要坚持半年的~  
- -||好像我从过年以前到现在能减了6.7斤？
对胖胖的人来说我觉得不仅是减肥
也是养成一个好点的饮食习惯~


另：我那6，7斤
orz|||...只有秤能看出来 眼睛却看不出来。。

幻水Ж梦天 发表于 2006-3-13 01:19

吃完睡睡完了吃.沒肉不吃不油不吃

糖糖 发表于 2006-3-13 01:19

额．．楼上可以的．．．偶稀饭夜宵．．．

幻水Ж梦天 发表于 2006-3-13 01:27

我喜歡夜夜春宵

糖糖 发表于 2006-3-13 01:28

阳痿水．．认命吧．．．

幻水Ж梦天 发表于 2006-3-13 01:29

陰冷糖.不要總用激將法激我.那種欲仙欲死的快感我只給妳一次

糖糖 发表于 2006-3-13 01:34

[quote]原帖由 [i]幻水Ж梦天[/i] 于 2006-3-13 01:29 发表
[/quote]


:blink:这孩子谁家的．．．又开始梦游了．．．:blink:

幻水Ж梦天 发表于 2006-3-13 01:37

那次就是因為夢游才把妳搞了.不然才不會犯這種懊惱一生的錯誤

糖糖 发表于 2006-3-13 01:43

[quote]原帖由 [i]幻水Ж梦天[/i] 于 2006-3-13 01:37 发表
[/quote]
其实．．那晚睡我床的素ＦＲＪＪ．．．您．．．恭喜您．．．:ph34r:

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