浆糊论坛-RO小站 » 一起来浆糊 » 睡觉别太晚：器官一天工作表******* [知识

Tonyrainyday 发表于 2005-12-31 11:24

睡觉别太晚：器官一天工作表******* [知识

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。  
　　二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。  

　　三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到  

　　肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。  

　　五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。  

　　六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养  

　　生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。  
　　七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

热带の心灵震撼 发表于 2005-12-31 11:28

这个不错，，收了。。谢LZ
身体是灌水的本钱。。

不再贪恋缠绵 发表于 2005-12-31 11:28

额...天天晚睡的人飘过.....

喜鹊100% 发表于 2005-12-31 11:33

晚上天天1点睡觉，早上9点爬出不吃早饭的人飘过

SUKUXU 发表于 2005-12-31 11:41

天天12点睡

星星堆满天 发表于 2005-12-31 11:44

晚上10点，早上6点半。。。

暗 花 发表于 2005-12-31 11:47

科普性太强了

热带の心灵震撼 发表于 2005-12-31 11:48

[quote]原帖由 [i]暗 花[/i] 于 2005-12-31 11:47 发表
科普性太强了 [/quote]
又被我抓住了 :unsure:

越吻越→『伤心』 发表于 2005-12-31 12:36

已经下决心改掉晚睡的毛病了，但是早饭.......除了小学，初中吃之外，好象N久没吃过了

一笑ér过 发表于 2005-12-31 12:38

我知道了，睡觉就是要11点开始睡的

天使不流泪 发表于 2005-12-31 12:38

偶素来追随越吻滴~

一笑ér过 发表于 2005-12-31 12:39

我把你们两个隔开了，8好意思咯HOHO

越吻越→『伤心』 发表于 2005-12-31 12:39

我不吃早饭，你也追随么？

天使不流泪 发表于 2005-12-31 12:40

[quote]原帖由 [i]越吻越→『伤心』[/i] 于 2005-12-31 12:39 发表
我不吃早饭，你也追随么？ [/quote]
恩~追随~~

￠糖果小克 发表于 2005-12-31 12:41

切……才不吃早饭……我只吃晚饭……

天使不流泪 发表于 2005-12-31 12:42

楼上滴素来踢馆滴？

越吻越→『伤心』 发表于 2005-12-31 12:52

[quote]原帖由 [i]天使不流泪[/i] 于 2005-12-31 12:40 发表

恩~追随~~ [/quote]
:blink:我准备改了，对身体不好的

天使不流泪 发表于 2005-12-31 12:56

……个就伐嗲了

越吻越→『伤心』 发表于 2005-12-31 12:57

要噶嗲组撒？

天使不流泪 发表于 2005-12-31 12:59

今天貌似拧伐度啊~伐开心了闹~无闪了……8跟内水了……MUA记~~


挖卡卡

越吻越→『伤心』 发表于 2005-12-31 13:02

[quote]原帖由 [i]天使不流泪[/i] 于 2005-12-31 12:59 发表
今天貌似拧伐度啊~伐开心了闹~无闪了……8跟内水了……MUA记~~


挖卡卡 [/quote]
下午和同学去剪头发，剪完血拼去了，哇卡卡~MUA

夜皓星 发表于 2005-12-31 13:38

今天开始改正~

糖糖 发表于 2005-12-31 15:18

准备打劫吻吻．．．找刀去了．．

darknessxp 发表于 2006-1-1 12:07

原来是这样的啊!
GVG以后立马去睡,不过早上好象我起不来

璎花飘珞 发表于 2006-1-1 12:09

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

工藤新一 发表于 2006-1-1 14:09

只排毒....不排精嘛....?

独葬梅魂 发表于 2006-1-1 18:18

**** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ****

查看完整版本: 睡觉别太晚：器官一天工作表******* [知识