你有多忧郁?
请在符合你情绪的项上打分:没有 0 轻度 1 中度 2 严重 3
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气:你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚:你是否对任何事都自责?
6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?
12、睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?
总分:____
测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度。
抑郁自测答案:
0—4分 没有忧郁症
5—10分 偶尔有忧郁情绪
11—20分 有轻度忧郁症
21—30分 有中度忧郁症
31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗
假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。 **** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 **** 28 挺多的..
寒下花落头像.. 不想算.看了问题就知道.肯定过31 11—20分 有轻度忧郁症 以前一直不相信
但最近越来越发现.
我的多重人格严重到了接近人格分裂了. 分裂。。。
寒一记。。。。 轻度 5—10分 偶尔有忧郁情绪 忧郁王子。。。 3分。。。我比较正常。 大概的算了一下,十分以下 [QUOTE]wxroopl,2005-11-30, 19:42:34
以前一直不相信
但最近越来越发现.
我的多重人格严重到了接近人格分裂了. [/QUOTE]
人格分裂和忧郁没什么关系吧,我经常会人格分裂的说......
我最多只感受到压抑,所以会不断的寻找宣泄方法 超过31,不过我不会自杀,那就无所谓了. [QUOTE]lazychan,2005-12-01, 15:27:55
超过31,不过我不会自杀,那就无所谓了. [/QUOTE]
有道理,将就着活吧。 [QUOTE]花落知多少,2005-11-30, 19:27:34
28 [/QUOTE]
马莉连曼森 5—10分 偶尔有忧郁情绪
最近倒霉的忧郁症爆发了。。做事情没头没脑的。。拿着本英语书狂找英语书。。。还到处问别人有没拿过我书。。。 [QUOTE]莎拉公主,2005-12-01, 11:23:18
[QUOTE]wxroopl,2005-11-30, 19:42:34
以前一直不相信
但最近越来越发现.
我的多重人格严重到了接近人格分裂了. [/QUOTE]
人格分裂和忧郁没什么关系吧,我经常会人格分裂的说......
我最多只感受到压抑,所以会不断的寻找宣泄方法 [/QUOTE]
你知道什么叫多重人格与人格分裂么..
我保有至少三个人的三种记忆,虽然对同一件事,却有三种不同的见解与记忆.所以我时而健忘.快乐的时候极度疯狂,忧郁的时候多次想要割腕.我尽量统一自己的看法,所以至少在今天知道我有这个毛病的人基本没有.
所以在楼主提出的选项,我根本不知道怎么选.. 严重...咳.. 31—45分 有严重忧郁症并需要立即治疗
额。。。
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