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淡淡ゞ憂傷 发表于 2004-12-17 14:41

多吃豆腐能翘臀

　

机关的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则会美感尽失，下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。

　　而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。

　　豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家庭的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新品种的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是很棒的。

当豆腐爱上豆腐时 发表于 2004-12-17 14:53

＝。＝
你的意思是要我自己每天咬一下自己？！
俺怎么都不知道我自己有这个功效D？

淡淡ゞ憂傷 发表于 2004-12-17 14:58

偶也是刚知道
所以决定了
天天咬你

当豆腐爱上豆腐时 发表于 2004-12-17 15:19

来吧！我不怕你咬！只怕。。。你的牙齿。。。卡咔咔卡卡~~~

倾城の恋 发表于 2004-12-17 18:04

真的?以后睡觉前不用做翘臀运动了,直接吃豆腐了事~

zhuguilei 发表于 2004-12-23 18:07

谢谢

幸福背后 发表于 2004-12-23 18:25

真的管用吗？那我去试试

令狐逸 发表于 2004-12-23 19:53

[QUOTE]倾城の恋,2004-12-17, 18:04:02
真的?以后睡觉前不用做翘臀运动了,直接吃豆腐了事~ [/QUOTE]
你还有这招？ :mellow:
我不喜欢吃豆腐但喜欢吃人豆腐 :lol:

~*mao&mao*~ 发表于 2004-12-23 20:20

唉..........奶妈可耻啊..........

我怎么遇见这么个朋友.........居然和我一个爱好......我郁闷--

明天估计菜市场豆腐要紧张了...........

sweetbee的大叔 发表于 2004-12-23 21:44

想到楼上几个的豆腐流口水了。。。

-_,-

yaco 发表于 2004-12-24 08:04

同楼上-0- 不厚道了这回

oo石頭.翦刀..布 ゞ 发表于 2004-12-26 20:22

．．．．．．．．．．

太阳晒屁股 发表于 2004-12-27 22:54

吃豆腐好啊～

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