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莎乐美 发表于 2009-12-8 19:56

明天又要考篮球。。。

明天又是篮球考试  补考的。。。 最后一次机会了。。。再不过就要重修。。。
希望明天不要悲剧 让我4个球全进吧。。。

BS悲剧牧[qie]

[[i] 本帖最后由 莎乐美 于 2009-12-8 19:58 编辑 [/i]]

fanliang0903 发表于 2009-12-8 20:45

现在读书连篮球都考试啊？  投4个球 还是上篮啊

我是乖宝宝 发表于 2009-12-8 20:47

上篮都不会的篮球白痴 飘过...

winter2004 发表于 2009-12-8 20:48

手把手教你~~~四步上篮:lol:

星猪 发表于 2009-12-8 20:49

投4个要全进...?!这也太难了吧...:ph34r:

莎乐美 发表于 2009-12-8 20:57

运球  三步上篮  投进
反复四次  算4个球

T T  我在这学期上篮球课之前 球都没摸过几次…  我是球类白痴……
老子现在好歹会运球了
但是要进4个 真是强人所难啊！

thyine 发表于 2009-12-8 20:59

祝你好运~ 阿门~~[m_bye]

吐槽波利 发表于 2009-12-8 21:01

“只要把球轻轻地放进去就可以了”

星猪 发表于 2009-12-8 21:01

运球到篮底...拿着球随便走几步...往上打板1扔...球进了...:ph34r:

moli 发表于 2009-12-8 21:13

其实就是把球放进筐里...

fanliang0903 发表于 2009-12-8 21:16

哈哈 宅男？  人家打球旁边聊天的那种吗

莎乐美 发表于 2009-12-8 21:17

我不宅……

黑龍 发表于 2009-12-8 21:31

[quote]原帖由 [i]我是乖宝宝[/i] 于 2009-12-8 20:47 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11334940&ptid=1017072][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
上篮都不会的篮球白痴 飘过... [/quote]
运球都不会的篮球白痴 飘过。.

cuipsll 发表于 2009-12-8 21:42

[quote]原帖由 [i]吐槽波利[/i] 于 2009-12-8 21:01 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11335002&ptid=1017072][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
“只要把球轻轻地放进去就可以了” [/quote]
樱木:blink:

T-01 发表于 2009-12-8 21:44

Good luck,沙乐美姐，关键是打板！！！

星猪 发表于 2009-12-8 21:46

话说上篮不及格就要重修,也太严重了吧...体育不是应该很好过的么...

莎乐美 发表于 2009-12-8 21:48

下了 去睡觉   }_}  苦B

T-01 发表于 2009-12-8 21:49

[quote]原帖由 [i]星猪[/i] 于 2009-12-8 21:46 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11335154&ptid=1017072][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
话说上篮不及格就要重修,也太严重了吧...体育不是应该很好过的么... [/quote]
要重修是大学的需要，不及格会拿不到毕业证书，所以体育也同样举足轻重。

星猪 发表于 2009-12-8 21:51

我就是说大学吖...我们这边基本只要来上课了..参加考试了..考得不好老师也不会让你挂的..

飞雪の轨迹 发表于 2009-12-8 21:56

多看LBJ的视频，他会教会你如何五步上篮...
其实三步上篮不难啊，一般从罚球线外边一点的位置开始运，进了三秒区找个比较舒服的位置把球上进去就行了
把球打到篮板上那一个小框里的位置弹进去比较靠谱，当然你要上空心篮也不是不可以...

这种东西考试前多练练问题就不大...

T-01 发表于 2009-12-8 21:56

额，可能要求不同。

绝恋牧师 发表于 2009-12-8 22:35

BI~~~~~~~

winter2004 发表于 2009-12-8 22:47

现在NBA流行四步上篮好不....:lol:

theodore 发表于 2009-12-8 22:51

3步半:wub:

Killy07 发表于 2009-12-8 22:53

-_- 哦 初中考过 体育老师都让过了~~~

bsdtlhy 发表于 2009-12-9 01:32

[quote]原帖由 [i]吐槽波利[/i] 于 2009-12-8 21:01 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11335002&ptid=1017072][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
“只要把球轻轻地放进去就可以了” [/quote]
确实是这个- -反正我是这感觉的除非是有人贴身跳起防守，一般快攻或者没那么紧的情况下。。。手上的力气不要太大，主要膝盖传力，身体舒张- -手的力气基本很小很小，而且不要变形不要动手腕，球会随着传力上升进框。呃，当然，我经常打的，可能感觉也是很重要的，我只要在上述情况下手一感觉用力过大- -那好，我落地马上准备抢板加准备被鄙视了- -
考试的情况下真的要放轻松，动作不变型就行了，如果一多想，身体有僵硬感那就不好了- -自然的跳起自然的放进去- -

飞天德 发表于 2009-12-9 01:46

脑内补完天然呆上篮全景

々风妖々 发表于 2009-12-9 05:57

我只会投球...

忘记密码 发表于 2009-12-9 09:28

[quote]原帖由 [i]々风妖々[/i] 于 2009-12-9 05:57 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11335896&ptid=1017072][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我只会投球... [/quote]
命中率如何？

Shit-Man 发表于 2009-12-9 13:09

悲剧.

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