11月13日更新减肥记录帖。。。64向55挺进- -(页 3) - 一起来浆糊 - 浆糊论坛-RO小站

natineprince 发表于 2009-11-11 16:10

那也是种折磨啊.

theodore 发表于 2009-11-11 16:13

[quote]原帖由 [i]不会游水的鱼[/i] 于 2009-11-11 16:10 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11239377&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
个人觉得刚开始减的都是水份

减到最后越减越少的时候才是真正的减肥 [/quote]
你入戏了，的确如此

夏树卡瓦依 发表于 2009-11-11 16:14

[quote]原帖由 [i]theodore[/i] 于 2009-11-11 16:13 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11239398&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

[/quote]

我觉得这句话说的好有道理啊

linjinghui 发表于 2009-11-11 16:17

忘记密码 发表于 2009-11-11 16:23

[quote]原帖由 [i]夏树卡瓦依[/i] 于 2009-11-11 15:10 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11239021&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

177cm。。。。 [/quote]
我176，现在67公斤，一直被同事说我瘦。。。我也在减肥啊。。。

不会游水的鱼 发表于 2009-11-11 16:25

我很肥我要减肥谁有快速减肥的方法

忘记密码 发表于 2009-11-11 16:33

[quote]原帖由 [i]不会游水的鱼[/i] 于 2009-11-11 16:25 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11239493&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我很肥我要减肥谁有快速减肥的方法 [/quote]
控制饮食，适量运动
我一个星期瘦3公斤

不会游水的鱼 发表于 2009-11-11 16:37

我控制了我运动了我没瘦

忘记密码 发表于 2009-11-11 16:42

[quote]原帖由 [i]不会游水的鱼[/i] 于 2009-11-11 16:37 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11239566&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
我控制了我运动了我没瘦 [/quote]
别吃太油腻

不会游水的鱼 发表于 2009-11-11 16:43

早餐没油水公司没油水晚上也没油水

艾丝梅拉达 发表于 2009-11-11 19:03

私以为,男生身高(CM)-100或110的块头才够MAN

如果不是肥肉过多都不觉得需要减..

[[i] 本帖最后由艾丝梅拉达于 2009-11-11 19:04 编辑 [/i]]

寧馨兒 发表于 2009-11-11 19:19

- -。。。。进来说。。。

本人哥本哈根十三日减肥法进行中。。。

寧馨兒 发表于 2009-11-11 19:20

所谓好女不过百

跳舞的猫 发表于 2009-11-11 19:32

小树177，67算胖哇？？

我觉得男人少脂肪有肌肉，体重重点没啥。

做运动锻炼肌肉的话，能同时把脂肪消耗掉。有害的是过多的脂肪而不是单纯的体重。

无册那 发表于 2009-11-11 19:35

64?够瘦（受）了，没必要减啊

孙燕姿 发表于 2009-11-11 19:39

50KG的飘

winter2004 发表于 2009-11-11 19:41

ni ...减肥想干啥...跳钢管舞...?

夏树卡瓦依 发表于 2009-11-11 19:48

[quote]原帖由 [i]winter2004[/i] 于 2009-11-11 19:41 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11240486&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
ni ...减肥想干啥...跳钢管舞...? [/quote]

穿好看的衣服！

黑米发糕 发表于 2009-11-11 19:54

:ph34r: 想吃就吃

々风妖々 发表于 2009-11-11 20:30

LZ是男的还是女的..:unsure:

不会游水的鱼 发表于 2009-11-11 20:39

[quote]原帖由 [i]々风妖々[/i] 于 2009-11-11 20:30 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11240664&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
LZ是男的还是女的..:unsure: [/quote]

这个问题好有深度啊

夏树卡瓦依 发表于 2009-11-11 20:47

theodore 发表于 2009-11-11 22:55

winter2004 发表于 2009-11-11 23:57

我想不出...好看的衣服...是用骨头称出来的:ph34r:

々风妖々 发表于 2009-11-12 00:01

[quote]原帖由 [i]夏树卡瓦依[/i] 于 2009-11-11 20:47 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11240721&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

♂！ [/quote]
男同志60多公斤不重啊....

看前面有人说177CM,似乎还有点偏瘦哦:unsure:

在说完这几句话之后,请容我自卑一阵...

风间云落 发表于 2009-11-12 00:02

这样减肥没用的= =
每顿吃个5分饱，尽量少吃油腻的食品（比如薯片，KFC那类的快餐，烧烤），多吃蔬菜，不喝可乐、果汁饮料等糖分多的饮料，晚上10点之后不进食不喝水，每天坚持快走1小时，这样一定能瘦下来。
完全不吃东西一周就能把你身体搞垮掉= =而且这样减肥完全没效果= =

natineprince 发表于 2009-11-12 08:19

[quote]原帖由 [i]风间云落[/i] 于 2009-11-12 00:02 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11241560&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]
这样减肥没用的= =
每顿吃个5分饱，尽量少吃油腻的食品（比如薯片，KFC那类的快餐，烧烤），多吃蔬菜，不喝可乐、果汁饮料等糖分多的饮料，晚上10点之后不进食不喝水，每天坚持快走1小时，这样一定能瘦下来。
... [/quote]
:unsure: 真要命.

ロ圭o乐ル? 发表于 2009-11-12 10:14

177 64还要减啊。。。。。。。。:ph34r:

我175 也到62了。。。不过我以前是72的。。。经过一次减肥瘦下来了。。。

不过目前肚子又开始凸出来了[m_不好] 正准备再次减肥[m_哭]

风间云落 发表于 2009-11-12 17:50

[quote]原帖由 [i]natineprince[/i] 于 2009-11-12 08:19 发表 [url=http://bbs.rohome.net/redirect.php?goto=findpost&pid=11241956&ptid=1009452][img]http://bbs.rohome.net/images/common/back.gif[/img][/url]

:unsure: 真要命. [/quote]

减肥本来就很要命，所以如果没有恒心跟毅力，就不要提减肥

natineprince 发表于 2009-11-12 21:37

爱妻真懂我.偶不减肥.-_-

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